2025-12-09
Svenskarna är swipe-trötta och överger apparna samtidigt som andelen singelhushåll ökar för varje år som går. När vi nu blickar tillbaka på 2025 visar vår analys av den senaste statistiken och datan att sökan efter kärleken tog en ny vändning. Den digitala glöden svalnade, och singlarna sökte sig istället tillbaka till det som historiskt sett ger högst utdelning: de äkta mötena.
Vi ger dig den kompletta kartan och de bästa strategierna för hur du hittar din partner och lyckas navigera i det svenska singelhushållets ökade verklighet inför och under 2026.
Det stora skiftet – När singlarna flyr skärmen
Efter en intensiv period av nätdejting ser vi nu en tydlig "marknadskorrektion" i singlarnas beteende. Den digitala kärleksmarknaden tappar i intresse, vilket tyder på en växande dejtingapp-trötthet och att många omvärderar sin tidsinvestering:
Singelaktiviteten minskar kraftigt: Andelen singlar över 16 år som nätdejtat under de senaste 12 månaderna har sjunkit från 27% 2022 till 18% 2025 – en nedgång med hela 33%.
De unga lämnar apparna: Minskningen är som störst bland unga vuxna (16–34 år). I denna nyckelgrupp har nätdejting sjunkit från 43% till 25%, vilket är ett tapp på 42%. Det betyder att nästan hälften av de unga vuxna har övergivit dejtingapparna.
Sökintresset följer trenden: Även den globala söktrenden bekräftar utvecklingen. Mellan 2023 och 2025 har sökintresset för dejtingappar på Google minskat med 34%.
Så ser skillnaderna ut mellan kön och ålder
Tappet är brett, men varierar beroende på demografi. Här är den demografiska fördelningen av singlar som ägnat sig åt nätdejting de senaste 12 månaderna jämfört med 2022:
Dejtingtjänsterna – Här är vinnare och förlorare
Även om det totala intresset för dejtingtjänsterna och apparna minskar med 34% – en rejäl marknadskorrektion – skiftar sökningarna från massmarknaden till plattformar som utlovar djupare eller mer exklusiva matchningar. Singlarna väljer bevisligen kvalitet framför kvantitet.
| App/Tjänst | Sökningar 2023 | Sökningar 2025 | Förändring i % (Diff) | Kärleksmarknadens Status (Lendo-vinkel) |
|---|---|---|---|---|
| Hinge | 93 000 | 164 100 | 76% | Vinnare: Den mest explosiva tillväxten. Bekräftar skiftet mot seriösare matchningar och djup. |
| Raya | 33 200 | 37 000 | 11% | Vinnare: Den exklusiva nätverksappen fortsätter att öka i intresse. |
| OkCupid | 24 000 | 26 300 | 10% | Vinnare: Fokuserar på personlighet och djup, vilket belönas i den nya marknaden. |
| Ourtime | 134 200 | 123 400 | -8% | Förlorare: Mindre tapp än de flesta andra. Målgruppen för äldre singlar håller intresset relativt stabilt. |
| Plenty of Fish | 5 440 | 4 730 | -13% | Förlorare: Tappar intresse i den sjunkande marknaden. |
| Facebook Dejting | 14 400 | 11 400 | -21% | Förlorare: Trots stor plattform i grunden, tappar funktionen intresse. |
| Match | 1 222 500 | 921 000 | -25% | Förlorare: En av de stora aktörerna som upplever en betydande nedgång i efterfrågan. |
| Mötesplatsen | 1 710 000 | 1 194 500 | -30% | Förlorare: Marknadsledaren tappar stort intresse i takt med att singlar lämnar digitala kanaler. |
| Tinder | 1 495 000 | 1 036 500 | -31% | Förlorare: Giganten tappar stort i intresse när singlar söker sig bort från snabba svep och massmarknad. |
| HappyPancake | 6 500 000 | 3 959 000 | -39% | Förlorare: Stort tapp i intresse för denna stora, gratis plattform. |
| eDarling | 11 700 | 6 990 | -40% | Förlorare: Tappar intresse i den skiftande marknaden. |
| Zoosk | 11 220 | 6 390 | -43% | Förlorare: Uppvisar en av de största tappen. |
| Elitsinglar | 65 400 | 30 500 | -53% | Förlorare: Tappar mer än hälften av sitt sökintresse. |
| 50plusmatch | 4 760 | 1 020 | -79% | Största Förloraren: Visar det största raset, vilket indikerar att äldre singlar flyttar sin sociala investering helt från appar till verkliga livet (jmf. Del 3: Vänner, hobbyer). |
Strategin i dejting har förändrats. Singlar letar inte längre efter den bredaste databasen, utan efter plattformar som lovar en högre kvalitet och bättre matchningsalgoritmer, samtidigt som många äldre segment helt lämnar den digitala arenan.
Här finns kärleken faktiskt – Topp fem sätt att hitta din framtida partner
När den digitala marknaden fluktuerar är det klokt att se över de mer traditionella dejtingalternativen: dina sociala nätverk. Historiskt sett är de mest framgångsrika sätten att hitta en partner som inte involverar en skärm.
Genom vänner (24%): Nästan var fjärde person har träffat sin partner via sin befintliga vänskapskrets. Detta är den absolut vanligaste och mest effektiva vägen till kärlek.
Spontana möten (14%): Den klassiska krogen/nattklubben är fortfarande en guldgruva, med 14% av paren som träffats här.
Oväntade pärlor (14%): Lika stor andel har träffats på "Annan plats". Var öppen för möten i alla oväntade sociala sammanhang.
Via arbetsplatsen (13%): Jobbet är en av de mest effektiva, långsiktiga mötesplatserna.
Dejtingapp/dejtingplattform (12%): Hamnar först på femte plats.
Även om apparna ger dig möjlighet att jämföra, sker de flesta lyckade mötena på den traditionella marknaden genom vänner, spontanitet och din vardagsmiljö.
Del 4: Kärlekens makrotrend – Singelhushållens geografi och boom
Vårt dejtingbeteende på individnivå sker mot bakgrund av en stor samhällsförändring. Att bo ensam är inte längre undantaget – det är en växande norm som omformar Sveriges demografi och boendemönster.
Under den senaste tioårsperioden (2014–2024) har antalet singelhushåll i Sverige ökat med hela 20%. Detta visar att livsstilen där man bor ensam blir allt vanligare, vilket skapar nya sociala dynamiker och utmaningar
Singelboomen på kommunnivå: Här är den största tillväxten
Singellivets utveckling varierar stort mellan landets kommuner. Denna information är avgörande för att förstå den lokala marknaden och förutsättningarna för att träffa någon i din närmiljö.
| Kommun | Ökning i antal singelhushåll sedan 2014 | Andel singelhushåll i kommunen |
|---|---|---|
| Knivsta | 72% | 32% |
| Nykvarn | 64% | 32% |
| Järfälla | 47% | 38% |
| Trosa | 44% | 36% |
| Håbo | 44% | 33% |
| Värmdö | 43% | 33% |
| Täby | 42% | 35% |
| Staffanstorp | 41% | 29% |
| Haninge | 40% | 36% |
| Sundbyberg | 39% | 44% |
| Upplands-Bro | 39% | 35% |
| Uppsala | 37% | 45% |
| Österåker | 36% | 31% |
| Tyresö | 36% | 34% |
| Sollentuna | 35% | 35% |
| Habo | 35% | 26% |
| Höganäs | 34% | 37% |
| Vallentuna | 34% | 32% |
| Kungälv | 33% | 35% |
| Örebro | 32% | 45% |
| Strängnäs | 31% | 38% |
| Umeå | 31% | 46% |
| Varberg | 30% | 38% |
| Lund | 30% | 48% |
| Enköping | 30% | 38% |
| Växjö | 30% | 43% |
| Härryda | 29% | 30% |
| Linköping | 29% | 45% |
| Stenungsund | 29% | 36% |
| Öckerö | 29% | 29% |
| Karlstad | 28% | 48% |
| Bollebygd | 28% | 31% |
| Nacka | 28% | 34% |
| Gnesta | 27% | 40% |
| Partille | 26% | 33% |
| Kalmar | 26% | 45% |
| Norrtälje | 26% | 43% |
| Åre | 26% | 42% |
| Mölndal | 26% | 37% |
| Väsby | 26% | 36% |
| Lerum | 26% | 28% |
| Skövde | 26% | 45% |
| Luleå | 26% | 46% |
| Lomma | 26% | 29% |
| Alingsås | 25% | 39% |
| Svedala | 25% | 30% |
| Burlöv | 25% | 35% |
| Botkyrka | 25% | 34% |
| Nynäshamn | 25% | 39% |
| Kungsbacka | 25% | 29% |
| Höör | 25% | 36% |
| Tjörn | 25% | 35% |
| Vellinge | 24% | 27% |
| Sigtuna | 24% | 35% |
| Hammarö | 24% | 34% |
| Ystad | 24% | 42% |
| Vaxholm | 24% | 33% |
| Falkenberg | 24% | 38% |
| Lekeberg | 24% | 36% |
| Boxholm | 23% | 41% |
| Nyköping | 23% | 43% |
| Jönköping | 23% | 42% |
| Göteborg | 23% | 46% |
| Gävle | 23% | 45% |
| Sundsvall | 23% | 45% |
| Trelleborg | 23% | 39% |
| Mörbylånga | 23% | 35% |
| Söderköping | 22% | 35% |
| Malmö | 22% | 45% |
| Skellefteå | 22% | 42% |
| Västerås | 22% | 42% |
| Huddinge | 22% | 34% |
| Lidköping | 22% | 42% |
| Salem | 22% | 30% |
| Vårgårda | 21% | 35% |
| Götene | 21% | 37% |
| Båstad | 21% | 39% |
| Halmstad | 21% | 42% |
| Kumla | 21% | 39% |
| Solna | 21% | 46% |
| Herrljunga | 20% | 39% |
| Timrå | 20% | 41% |
| Bromölla | 20% | 38% |
| Eslöv | 20% | 38% |
| Mullsjö | 20% | 37% |
| Falun | 20% | 43% |
| Smedjebacken | 20% | 42% |
| Östhammar | 20% | 43% |
| Ängelholm | 20% | 40% |
| Gotland | 19% | 43% |
| Helsingborg | 19% | 42% |
| Ulricehamn | 19% | 39% |
| Laholm | 19% | 36% |
| Tanum | 19% | 42% |
| Essunga | 19% | 39% |
| Värnamo | 19% | 39% |
| Älvkarleby | 19% | 40% |
| Norrköping | 19% | 43% |
| Kävlinge | 19% | 31% |
| Ydre | 18% | 39% |
| Mark | 18% | 37% |
| Vansbro | 18% | 46% |
| Malung-Sälen | 18% | 46% |
| Strömstad | 18% | 42% |
| Sandviken | 18% | 44% |
| Ale | 18% | 32% |
| Katrineholm | 18% | 44% |
| Ödeshög | 18% | 41% |
| Säter | 18% | 40% |
| Sotenäs | 18% | 44% |
| Piteå | 18% | 41% |
| Östersund | 18% | 47% |
| Heby | 18% | 40% |
| Mjölby | 18% | 40% |
| Hallstahammar | 18% | 42% |
| Karlskrona | 17% | 43% |
| Borås | 17% | 42% |
| Mariestad | 17% | 43% |
| Vaggeryd | 17% | 33% |
| Mora | 17% | 43% |
| Eskilstuna | 17% | 43% |
| Markaryd | 17% | 42% |
| Sölvesborg | 17% | 41% |
| Kinda | 17% | 40% |
| Tibro | 17% | 41% |
| Kiruna | 17% | 46% |
| Vadstena | 17% | 45% |
| Färgelanda | 17% | 42% |
| Vänersborg | 16% | 42% |
| Gällivare | 16% | 49% |
| Älmhult | 16% | 37% |
| Sjöbo | 16% | 39% |
| Rättvik | 16% | 45% |
| Skurup | 16% | 35% |
| Hudiksvall | 16% | 45% |
| Kil | 16% | 37% |
| Tranemo | 16% | 37% |
| Robertsfors | 16% | 39% |
| Stockholm | 16% | 46% |
| Svenljunga | 16% | 38% |
| Ekerö | 15% | 27% |
| Boden | 15% | 45% |
| Uddevalla | 15% | 43% |
| Töreboda | 15% | 42% |
| Sunne | 15% | 42% |
| Lidingö | 15% | 38% |
| Gnosjö | 15% | 35% |
| Skara | 15% | 43% |
| Vimmerby | 15% | 41% |
| Kristianstad | 15% | 40% |
| Tidaholm | 15% | 41% |
| Grästorp | 15% | 40% |
| Hässleholm | 15% | 42% |
| Borlänge | 15% | 44% |
| Osby | 15% | 41% |
| Trollhättan | 14% | 42% |
| Hallsberg | 14% | 40% |
| Nora | 14% | 42% |
| Örnsköldsvik | 14% | 40% |
| Oskarshamn | 14% | 42% |
| Simrishamn | 14% | 44% |
| Gagnef | 14% | 35% |
| Kalix | 14% | 44% |
| Olofström | 14% | 44% |
| Vetlanda | 14% | 40% |
| Lycksele | 14% | 45% |
| Finspång | 13% | 43% |
| Leksand | 13% | 40% |
| Degerfors | 13% | 44% |
| Vännäs | 13% | 37% |
| Södertälje | 13% | 39% |
| Sala | 13% | 42% |
| Orust | 13% | 38% |
| Örkelljunga | 13% | 41% |
| Kungsör | 13% | 38% |
| Landskrona | 13% | 40% |
| Edet | 13% | 36% |
| Bjuv | 13% | 34% |
| Oxelösund | 13% | 45% |
| Eksjö | 13% | 42% |
| Karlsborg | 13% | 43% |
| Tomelilla | 13% | 40% |
| Mönsterås | 13% | 42% |
| Tierp | 13% | 41% |
| Hedemora | 13% | 45% |
| Arboga | 13% | 43% |
| Köping | 13% | 44% |
| Alvesta | 13% | 36% |
| Lindesberg | 13% | 42% |
| Härjedalen | 12% | 46% |
| Klippan | 12% | 41% |
| Nässjö | 12% | 40% |
| Åtvidaberg | 12% | 39% |
| Hjo | 12% | 40% |
| Aneby | 12% | 37% |
| Forshaga | 12% | 37% |
| Ljungby | 12% | 40% |
| Orsa | 12% | 44% |
| Arvika | 12% | 45% |
| Kristinehamn | 12% | 46% |
| Surahammar | 12% | 39% |
| Årjäng | 12% | 44% |
| Flen | 12% | 43% |
| Nordmaling | 12% | 39% |
| Tranås | 12% | 43% |
| Karlshamn | 11% | 43% |
| Härnösand | 11% | 46% |
| Hörby | 11% | 40% |
| Älvsbyn | 11% | 43% |
| Västervik | 11% | 44% |
| Haparanda | 11% | 49% |
| Ronneby | 11% | 42% |
| Emmaboda | 11% | 44% |
| Motala | 11% | 41% |
| Karlskoga | 11% | 45% |
| Hällefors | 11% | 51% |
| Vara | 11% | 40% |
| Krokom | 11% | 36% |
| Danderyd | 11% | 33% |
| Avesta | 10% | 45% |
| Falköping | 10% | 41% |
| Borgholm | 10% | 43% |
| Berg | 10% | 44% |
| Gislaved | 10% | 37% |
| Dals-Ed | 10% | 45% |
| Lessebo | 10% | 38% |
| Vingåker | 10% | 40% |
| Askersund | 10% | 41% |
| Nordanstig | 10% | 42% |
| Tingsryd | 9% | 44% |
| Norsjö | 9% | 43% |
| Nybro | 9% | 44% |
| Göinge | 9% | 38% |
| Ludvika | 9% | 47% |
| Bollnäs | 9% | 46% |
| Vindeln | 9% | 41% |
| Hylte | 8% | 38% |
| Gullspång | 8% | 44% |
| Perstorp | 8% | 43% |
| Munkedal | 8% | 40% |
| Pajala | 8% | 49% |
| Torsby | 8% | 48% |
| Åstorp | 8% | 33% |
| Lysekil | 8% | 42% |
| Laxå | 8% | 46% |
| Åmål | 8% | 45% |
| Söderhamn | 8% | 45% |
| Mellerud | 8% | 43% |
| Munkfors | 8% | 49% |
| Ljusdal | 7% | 44% |
| Säffle | 7% | 44% |
| Grums | 7% | 43% |
| Ovanåker | 7% | 44% |
| Torsås | 7% | 42% |
| Sävsjö | 7% | 37% |
| Älvdalen | 6% | 45% |
| Hagfors | 6% | 46% |
| Bräcke | 6% | 45% |
| Svalöv | 6% | 35% |
| Valdemarsvik | 6% | 41% |
| Eda | 6% | 43% |
| Bengtsfors | 6% | 45% |
| Arvidsjaur | 5% | 49% |
| Överkalix | 5% | 46% |
| Övertorneå | 5% | 45% |
| Jokkmokk | 5% | 47% |
| Vilhelmina | 5% | 48% |
| Kramfors | 5% | 45% |
| Skinnskatteberg | 5% | 45% |
| Filipstad | 4% | 50% |
| Sollefteå | 4% | 47% |
| Ockelbo | 4% | 45% |
| Malå | 4% | 45% |
| Uppvidinge | 4% | 40% |
| Hofors | 4% | 44% |
| Storfors | 3% | 41% |
| Hultsfred | 3% | 41% |
| Arjeplog | 3% | 50% |
| Strömsund | 3% | 48% |
| Norberg | 3% | 44% |
| Åsele | 2% | 49% |
| Ånge | 2% | 47% |
| Storuman | 2% | 45% |
| Fagersta | 1% | 46% |
| Bjurholm | 1% | 40% |
| Ljusnarsberg | 0% | 51% |
| Högsby | 0% | 41% |
| Ragunda | -1% | 46% |
| Dorotea | -1% | 50% |
| Sorsele | -3% | 45% |
| Totalt | 20% | 42% |
Sverige har historiskt sett haft en av de högsta andelarna singelhushåll i Europa och har länge varit en föregångare i trenden mot små hushåll, mycket på grund av olika socioekonomiska och kulturella faktorer:
Höga andelar i storstäder: I Sveriges större städer, som till exempel Stockholm och Göteborg, ligger andelen ensamhushåll ofta mycket högre än genomsnittet på 42%. I kommuner som Solna och Uppsala är nästan hälften av alla hushåll singelhushåll.
Samhällsutveckling: Trenden har drivits av tidig urbanisering, hög sysselsättning för kvinnor, hög levnadsstandard och en stark välfärdsstat som möjliggör för individer att leva självständigt utan att behöva dela boende av ekonomiska skäl.
Pågående ökning: Trenden fortsätter. Under de senaste tio åren (2014–2024) har antalet singelhushåll i Sverige totalt sett ökat med 20%.
Vill du träffa din nya partner under 2026 – Gör så här
Om du vill öka dina möjligheter att träffa någon under 2026 kan du låta din dejtingstrategi inspireras av statistiken och utifrån den skissa på en genomtänkt plan.
Prioritera ditt nätverk: Värna om dina vänner och sociala kretsar – detta är din mest pålitliga "tillgång".
Använd appar som ett komplement: Om du nätdejtar, använd de plattformar där intresset växer (Hinge, OkCupid) för att hitta seriösa matchningar.
Investera i sociala upplevelser: Våga lägga tid på aktiviteter (som hobbyer/föreningsliv) och vara öppen för spontana möten i offentliga miljöer.
På så sätt blir 2026 inte bara ännu ett år i dejtingdjungeln, utan ett år där du jämför medvetet och maximerar dina möjligheter att hitta en relation som faktiskt håller.
Fakta och källor
Denna analys baseras på en sammaställning av aktuella data och trender inom det svenska dejting- och boendemönstret.
Datapunkt
Singelhushåll 2014–2024 (Statistiska centralbyrån (SCB))
Dejtingtjänsterna – Här är vinnare och förlorare (Google sökstatistik)
Andel nätdejting (Svenskarna och internet)
Hur par har träffats (SOM-institutet)
Taggar:
LENDOVAD MER KAN VI ERBJUDA?
Mer om våra tjänster för bättre privatekonomi
Låna pengar
Ansök om lån genom Lendo. Låna pengar utan att behöva besöka ett bankkontor, ansök online och låneerbjudanden inom en minut.
Samla lån
Genom att samla dina smålån och krediter till ett enda privatlån kan du sänka din ränta.
Billån
Ansök om ett billån genom Lendo för att finansiera ditt bilköp. Du kan låna upp till 100% av bilens värde.
Privatlån
Jämför privatlån genom Lendo upp till 800 000 kr. Du kan ansöka om privatlån trots att du har betalningsanmärkningar.
Blancolån
Ansök om blancolån genom Lendo för möjlighet att få låneerbjudanden från upp till 40 banker och långivare.
Företagslån
Jämför företagslån upp till 5 miljoner kronor via Lendo. Du kan få upp till 15 låneerbjudanden med en enda ansökan.
Jämför bolån
Jämför bostadslån via Lendo - få flera låneerbjudanden med en enda ansökan om bolån.
Flytta bolån
Flytta, omförhandla eller utöka ditt bolån genom en ansökan via Lendo. Jämför olika banker och långivare med varandra.
Bolåneräntor
Jämför bolåneräntor och se vilken boränta du kan få med en ansökan via Lendo.
© 2025 Lendo AB / Org. nr: 556515-1627 / Västra Järnvägsgatan 21, 111 64 Stockholm